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バテバテ 

1週間ぶりにジョギング。
といっても4キロ弱だけど・・・
それでもまだまだ途中歩いてしまう(^^;
やっぱ自転車と比べ足への負担大きくて辛いなぁ
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[2009/03/29 20:32] ジョギング | トラックバック(0) | コメント(-)

2回目のジョギング 

昨日の疲れも残ってたけど、今日もジョギング。
今回は、自転車乗るときに飲んでるVAAMをボトルに入れて出発。
そのせいか昨日より明らかに持久力上がってる!!
自転車で十分効果を感じてたけどジョギングにもバッチリ。やっぱVAAM効くわぁ
でも走り出した時間が遅かったので、結局4キロ弱で帰宅(^^;
[2009/03/21 23:19] ジョギング | トラックバック(0) | コメント(-)

冷やし中華じゃなくて 

ジョギング始めました!
自転車も楽しいけど新しいこと始めたくて(^^;

で、ちょうどスポーツシューズもボロくなってきたので、近所のスポーツショップまでジョギング。

バテたwww
と、半分歩き歩きでお店に到着。
適当にシューズを買い、ついでにランニング向けのアウターもゲッツ。
さらについでにヤマダ電器とスーパーを回り買い物。
結局7キロ弱走って(歩いて?)帰宅。
結果、ふくらはぎ死亡(W
[2009/03/20 21:53] ジョギング | トラックバック(0) | コメント(-)




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